Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	0.16 g	0.16%
La energía (calorías)	878 kcal
Energía (julios)	3675 kJ
Proteína	0.37 g	0.37%
lípido total (grasa)	99.01 g	99.01%
Ceniza	0.07 g	0.07%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.39 g	0.39%
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.34 mg
El magnesio, Mg	15 mg	0.02%
El fósforo, P	27 mg	0.03%
Potasio, K	31 mg	0.03%
Sodio, Na	6 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.31 mg
Cobre, Cu	0.067 mg
El manganeso, Mn	0.141 mg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.71 mg
Tocoferol, beta	0.57 mg
Tocoferol, gamma	33.38 mg	0.03%
Tocoferol, delta	0.81 mg
El tocotrienol, alfa	0.68 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0.71 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina K (filoquinona)	3.3 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Menaquinona-4	2 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	9.047 g	9.05%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.01 g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.008 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.057 g	0.06%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.024 g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	5.058 g	5.06%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.057 g	0.06%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	3.443 g	3.44%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.145 g	0.14%
22: 0 ácido graso saturado	0.146 g	0.15%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.099 g	0.10%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	20.634 g	20.63%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.057 g	0.06%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.057 g	0.06%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.041 g	0.04%
18: 1 indiferenciada	20.457 g	20.46%
18: 1 cis	20.369 g	20.37%
18: 1 trans	0.088 g	0.09%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.029 g	0.03%
22: 1 c de ácido graso saturado	0.018 g	0.02%
22: 1 t de ácido graso saturado	0.011 g	0.01%
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.05 g	0.05%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	64.876 g	64.88%
18: 2 indiferenciada	15.782 g	15.78%
18: 2 n-6 c, c	15.679 g	15.68%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.018 g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.085 g	0.08%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	48.93 g	48.93%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	48.93 g	48.93%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.034 g	0.03%
20: 3 indiferenciada	0.103 g	0.10%
20: 3 n-3	0.077 g	0.08%
20: 3 n-6	0.026 g	0.03%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.015 g	0.02%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.184 g	0.18%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.099 g	0.10%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.085 g	0.08%
Colesterol	0 mg
estigmasterol	31 mg	0.03%
campesterol	112 mg	0.11%
El beta-sitosterol	235 mg	0.24%